Warum Personal Training?
Du wolltest schon länger mit dem Training anfangen, hast dich aber nie wirklich überwinden können oder nach kurzer Zeit wieder den Anschluss verloren. Oder du trainierst längst regelmäßig, aber die Ergebnisse bleiben aus. In beiden Fällen bekommst du bei uns feste Termine und einen Plan, der mit dir mitwächst. Die Denkarbeit gibst du an uns ab. Kein Rätselraten mehr über deine Trainingsinhalte.
So läuft es ab
- 01
Unverbindliches Beratungsgespräch, kostenlos
Wir analysieren erstmal gemeinsam deine Ausgangslage und die Voraussetzungen für unsere Zusammenarbeit. Keine Sorge, hier wird noch nicht trainiert.
- 02
Probe-Personal-Training, 49 €
Mit unserem Probe-PT bekommst du den ersten Einblick in unsere Arbeitsweise, und bei Bedarf nehmen wir Testungen zur genaueren Bestimmung deiner Ausgangslage vor.
- 03
Regelmäßiges Personal Training
Individuelles Modell, ganz auf dich und deine Ziele ausgerichtet.
Deine Trainer
Alex
Studioleitung
Henri
Studiert Sport und Leistung, DSHS Köln
Tobi
Angehender Sport- und Fitnesskaufmann
Max
Studiert Physiotherapie
Justin
Athletiktrainer
Charleen
Angehende Sport- und Fitnesskauffrau
Julian
B.Sc. Sport und Leistung, DSHS Köln
Carla
B.Sc. Sport und Leistung, DSHS Köln
Angebote und Preise
Probe-PT
Für alle, die uns erstmal kennenlernen wollen, bevor sie sich festlegen.
49 €
Einzelstunde
Maximale Flexibilität und keine Bindung. Für alle, die sich gelegentlich Unterstützung bei ihrem Training wünschen.
109 €
Zehnerkarte
Ernsthaftes Training für unplanbare Wochen. Zehn Einheiten ohne festen Wochentag, ohne Verfall.
949 €
Einmal pro Woche
Einmal wöchentliches Personal Training. Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar. Mitgliedschaft inbegriffen.
349 €/Monat
Zweimal pro Woche
Zweimal wöchentliches Personal Training. Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar. Mitgliedschaft inbegriffen.
599 €/Monat
Individuell
Kein passendes Angebot für dich dabei? Komm gerne auf uns zu und wir erstellen ein Modell, das speziell auf deine Bedürfnisse ausgerichtet ist.
Auf Anfrage
Das sagen Kunden
Ich habe vor eineinhalb Jahren aus gesundheitlichen Gründen mit dem Kraftsport angefangen. Auf Kader 1 bin ich zufällig gestoßen. Die Atmosphäre ist sehr angenehm, die Klientel freundlich, und ich habe meinen perfekten Personal Trainer gefunden.
Kerstin (57), Apothekerin Als Mitgründer von Kader 1 hätte ich mir vor acht Jahren nicht vorstellen können, wie wichtig regelmäßiges Krafttraining für mich werden würde. Heute fühle ich mich so gesund und fit wie seit 30 Jahren nicht mehr.
Peter (62), Mitgründer
